Livet enligt Angelica

Sitter och pluggar och hittar mycket som jag finner intressant i boken. Många stycken talar starkt till mig. Jag behöver inte förklara varför. Jag återger några nedan. Tänkvärt var ordet!

I onsdags styrketränade jag med min personliga tränare. Han hade satt ihop ett nytt schema till mig så vi gick igenom dom nya övningarna. Den värsta övningen var den nya benövningen. Dagen efter, alltså igår - hade jag sån fruuuktansvärd träningsvärk! Jag kunde knappt gå normalt, framförallt inte i trappor. Vad bestämmer jag och Camilla oss för då? Jo att plocka fram cyklarna och ta en cykeltur!
Jag har inte cyklat på närmare 10 år och det var ... inte helt omärkbart om man säger så ;) Men det kändes fantastiskt! Vi cyklade från Wieselgrensplatsen över till stan och vidare till Slottsskogen. I slottsskogen cyklade vi runt hela parken, med alla hemska backar och sen köpte jag vatten. Den första flaskan jag hade med mig räckte inte långt kan jag ju säga. Sen var det dags att cykla tillbaka till Hisingen. En helt fantastisk cykelrunda, men fy satan vad trött jag var när jag kom hem 20:20. Vi var ute i ca 2 h 45 min.
Hur mår min träningsvärk idag? Om man säger som såhär... Igår kunde jag knappt gå i trappor. Idag tänker jag inte ens försöka! haha. Jo, tyvärr måste jag gå och handla. När jag ändå är ute blir det en trip till Medstop så jag kan få köpa mig lite tigerbalsam. Nu väntar en mycket slapp helg. Jag tänker inte röra en muskel ;)

Svårt att sova. Då söker vi motivation till annat. Det här paret har lyckats med en otrolig viktminskning. Alex var med i tv-programmet Extreme makeover weightloss. Han gick ner 97-98 kg på ett år. Helt sjukt! Såg det avsnittet precis när jag börjat min omställning. Det var väldigt motiverande. Lyckas någon som är så stor att gå ner till en hälsosam vikt, då kan minsann jag också! :)

....fäller jag en tår. En tår för något som gått förlorat. Kanske för alltid.

Här sitter man och väntar på att det ska bli helg. Eller ja, helg har det väl redan blivit. Jag har både tränat och varit på studiebesök med klassen idag. Men nu sitter jag och väntar på att min L-E ska komma hem. Hatar att han aldrig är hemma :(
Jag har inte nämnt detta i min blogg men det är så att det har varit väldigt struligt med hans jobb. Så just nu är han på en "tillfällig arbetsplats". Han ska få börja på sitt "gamla" jobb i maj men med nya regler, ny verksamhet och ny anställningsform och lön. Så just nu går han upp kl 5 varje morgon och kommer hem kl 17. Jättekul.

Jag känner mig jätteduktig! Den här veckan är jag igång igen. Jag har tränat måndag, onsdag, torsdag, fredag och jag ska träna på söndag tänkte jag. Så 5 av 7 dagar. Jag har som mål att träna minst TRE dagar i veckan. Längtar starkt till nästa invägning, känns redan som en evighet trots att det bara gått två dagar. Haha :) 4 veckor kvar med andra ord.
Egentligen är det ju inte invägningen jag längtar efter. Jag längtar efter att gå ner i vikt och börja känna mig nöjd med min kropp :) Mitt första stora delmål är nog att hinna gå ner totalt 20 kg till Turkiet. 25 aug. Det är 13,9 kg kvar :)

Haha, goddag! Vet ni? Jag är på sådär läskigt bra humör idag. Hade jag inte varit inomhus hade jag nog sprungit omkring och kysst alla. Det är väl härligt? Haha!
Får väl nästan berätta att jag hade en riktigt hemsk dag igår. Grät hysteriskt och fick flera ångestattacker. Något jag inte fått på länge. Så jag mådde riktigt dåligt. Vill inte ta varför, men det finns en eller rättare sagt flera, bra förklaringar. När jag började må bättre brände jag 2 fingrar på spisen och det sved i ca 60 min innan det lugnade sig. Därefter var det dags att laga middag. Vad händer då? Jag bränner ett tredje finger, också på högerhanden såklart. Det var inte riktigt min dag igår ;)
Men idag! Oh oh! Jag hade träning med min PT kl 9:30. Jag skulle styrketräna idag och jag skulle äntligen få väga mig. Då har han glömt vågen... :o Haha. Han bor ju granne med mig så när jag sa att jag var ivrig att väga mig sa han att jag kunde följa med hem efteråt och väga mig. Så vi mätte och vägde. Det var jättesvårt att mäta och vi trodde inte på siffrorna vi fick fram. Men så ställde jag mig på vågen... SEX KILO! Jag har gått ner 6,1 kg på 5 veckor. Wihoooo!!!
Hur motiverande var inte detta? Hur underbart som helst. Jag är så nöjd och så stolt :D Jag kommer lyckas den här gången. Nu är det 36 kg till min målvikt. Istället för 42 ^^

Stort tack till främst Thomas (min PT), mig själv och tallriksmodellen. Härliga härliga dag!

Jag sitter och pluggar. Egentligen vill jag ha massa pengar och shoppa. Eller också vill jag ha pengar, frihet, sommar, grill och bad. Allt låter bättre än livet som det är nu. Jag klagar inte, ni är en del som vet hur jag menar :) Hur som helst. Idag ska jag plugga plugga och plugga. Får se om det blir en sväng till gymmet. Jag tror inte det. Tränade torsdag och lördag. Nästa vecka kör vi på mån-fre och hoppas hårt och innerligt att jag håller det. Oavsett vad så ska jag äntligen väga mig på onsdag! Det har blivit lite förskjutet. Min tränare har varit bortrest och jag har haft såååå mycket med skolan. Som de flesta vet.

Jag råkade klicka hem två par skor från Heppo! Jag behöver massor av grejer till sommaren och även Turkiet. Lika bra att börja nu så inte allt kommer på en månad. Då lär det inte funka :) Så blev det ju ett par skor till gymmet också. Behöver ett par nya där med!

Hellre inte skriva alls än att driva en typ... urtråkig blogg. Eller?
Jaja..

Jag har typ inte gjort annat än tråkigheter i det sista. Har sjukt mycket med skolan just nu. Massa uppgifter som tar tid om man vill ha bra betyg. Enformiga dagar helt enkelt. Jag tappar humöret och blir helt omotiverad till precis allt. Då är det ju inte precis någon idé att försöka blogga heller, eller?

Jag har kontakt med min mamma igen efter ett avbrott på 3,5 månad. Vi får väl se hur det går. Jag har känt mig väldigt fri dessa månader. Sorgligt nog. Jag hoppas inte att jag ska påverkas negativt av vår kontakt den här gången.

Snart är det lite lugnare med skolan och då känns det nog lite bättre med allt!

Det blev ett par vita istället. Och jag kan nog inte vara mer nöjd! Jag bara älskar dom!
Köpta på din sko :)

Jag har deklarerat. Handlat. Städat badrummet. Varit på biblioteket. Städat Pegasus bur. Duschat. Lagt ut en bok på annons. Och jag är übertråkig. Ohyes.
Men om några timmar ska jag möta Camilla i stan. Ska kika på ett par skor som jag blev förälskad i och sen ska det även köpas alkohol inför imorgon. Tänkte köra på vitt vin med sprite zero för att undvika socker och kalorier.

Underbart träningspass idag! Camilla var också med och styrketränade. Så sjukt motiverande att ha någon med sig. Nästa styrketräningspass blir på onsdag med Thomas. Imorgon står annat på schemat men Camilla är med och tränar. Superdupermegadunderbra :)

Tänkte komma med en lite kort uppdatering från helgen!
I fredags hade jag och Camilla en heldag tillsammans. (Vi är hemligt kära och ska snart åka på kärlekssemester till turkiet. Mohaha) Nej jag är så oseriös! Men vi tränade, var på backaplan, BOKADE RESAN TILL TURKIET, handlade, åt och mot kvällen blev det grönsaker med dip. Mycket lyckad fredag.
I lördags fyllde jag tydligen år?! :o Jag skulle firat med fest och grejer men av olika anledningar sket jag i allt och gjorde precis vad jag själv kände för: Umgicks med min älskade sambo, min bäbis-prutt-fågel och min syster. Innan Jessica kom var jag nere en sväng på gymmet och köpte mig lite samvete så att jag kunde äta tårta på kvällen :) Helt nöjd med det skulle jag vilja påstå. Camilla säger att det börjar synas i mitt ansikte. Dubbelhakan är mindre säger hon. Kanske det? Minsta lilla tecken på viktnedgång ökar motivationen med tusen och jag längtar så in i norden efter att få väga mig. Haha. Det är 2 veckor kvar, så jag är halvvägs till invägning. 4 veckor borde bli 4 kg, vi hoppas. På nåt vänster låter det inte alls mycket i mitt huvud. Men det är det.

På bilderna nedan att döma, ser det ut som att jag flötat loss den här helgen. Glöm det! Jag har varit så duktig så :) Tårtan fick bytas mot annat mål mat.

Här kommer veckans matsedel som jag satte ihop innan jag gick och la mig igår.

Måndag: Potatis och köttfärsgratäng med en rödlökssallad
Tisdag: Kasslersallad med pasta
Onsdag: Bräserad kassler med potatis, paprikasås och sugarsnaps
Torsdag: Fiskbullar med pasta och kokta grönsaker
Fredag: Torskgratäng med kokta grönsaker
Lördag: Stekt fläskfilé med kokta morötter och broccoli
Söndag: Pasta med baconsås

Jag uppdaterar dåligt och driver nog Sveriges tråkigaste blogg just nu. Men å andra sidan tvingar jag ingen att läsa. Vi kan ju se det som mitt anteckningsblock som vem som helst har fri tillgång till.

Nu när livet är i ordning igen och sådär, så har vi börjat med matsedlar igen. Bättre än tidigare. Så jag tänkte att jag skulle börja dela med mig av dom igen :) Här kommer förra veckans.

Det har varit en riktigt lång dag idag! Jag kan bara säga att träningspasset var underbart och nu ser jag fram emot morgondagens träning! Fick precis veta att Camilla ville hänga med nu också, ännu bättre :D Känns så underbart!

Ja nu sitter jag och smälter maten som bestod av ... var det någon som sa protein? Två degar på jäsning och den ena är redo att bakas ut om vilken minut som helst.
Det blev lite förskjutet. Jag fastnade i telefon med farmor i 45 min och sedan fick jag diska upp disken från gårdagens middag.
Jag är väldigt otaggad på allt just nu känner jag. Humöret försvann någonstans bland grahamsmjöl och linfrön. Men jag är inte bitter ;)

Vet ni vad? Jag fyller snart år! Det slog mig när jag vaknade. Det är inte många dagar kvar till lördag. Det innebär också att jag idag har massor att göra. Lägenheten ska ju städas till på lördag och idag blir det storstädning av badrummet.
Utöver det måste jag baka (brödet i frysen är sluuut), tvätta, rosta müsli osv. Ingen träning idag. Men onsdagar är min slappdag de onsdagar jag känner för det. Igår var jag på gymmet själv för första gången sen start. Det kändes bra :) Gång och löp, intervaller x8. 60 sek per intervall. Sen 20 min cross och lite magövningar. Dunder! Jag har träningsvärk i benen idag. Imorgon blir det styrketräning igen. Efter skolan. Det känns grymt nu. Men det känns som en evighet till nästa invägning ^^ 9 februari. Men det måste vara det absolut bästa, väga sig var fjärde vecka/en gång i månaden. Att se varje vecka att man "BARA" gått ner 1 kg kan vara omotiverande. (När man har så många kg framför sig som jag har!) Men att väga sig en gång i månaden och se "åh wow! Jag har gått ner 4-5 kg!" Det lär ju ge en bamsekick!
Nä nu ska jag inte sitta här och uggla mer. Dags att sätta deg på jäs! Ciao

Provet gick dunder och jag är på bra humör idag. Om en stund ska jag gå ner till gymmet. Träning med min PT idag. Styrketräning står på schemat. Ben, bröst, rygg, axlar, biceps och triceps. Awesome! Men efteråt blir det till att plugga. Nästa prov imorgon. Underbart...
Nästa vecka startar en ganska hård månad med studier och därefter är jag ledig i 3 veckor. Tungt och mindre tungt.
Dags att packa gymväskan!

Kass uppdatering nu men så får det va! Jag och Camilla var ute i fredags, spontanpartaaaaj. Absolut inte helt fel. Det var lika bra som vanligt. Dock besviken på att jag drack alkohol innan min födelsedag. Jag ville ju hålla mig med sockret till dess. Men ja, jag ska träna med min personliga tränare igen på måndag så det blir bra ändå. Kämpa kämpa!
Jag har praktiskt prov på måndag och skriftligt på tisdag, så jag har att göra med studier om man säger så. Jag är väldigt väldigt upptagen med det denna helg. Det är segt och jag vill slappa men nja. Plugga plugga! Satt uppe till 23 och pluggade igår. Så sent pluggar jag inte ens på en vardag! Gah!
"Hur som haver."

Jag hittade två gamla bilder på lägenheten före renoveringen. Tyvärr tog vi ju inga riktiga för och efter-bilder. Det är lite störande nu i efterhand ;) Tänkte att det kunde vara kul att lägga upp.